Jest bardzo intensywny, polega na rozbiciu i głębokim rozluźnieniu mięśni i tkanki tłuszczowej przez specjalne techniki masażu. Intensywne techniki polepszają ukrwienie skóry i mięśni, a odpowiednie wyciskanie powodują usunięcie zbędnych produktów przemiany materii. Masaż odchudzający powinien być wspomagany treningiem sportowym.
Masaż odchudzający - przebieg wizyty
Podczas masażu odchudzającego dochodzi do pobudzenia krążenia krwi oraz limfy. W wyniku takiego działania można znacznie skuteczniej pozbyć się toksyn z organizmu. Masaże tego typu są wykorzystywane głównie w przypadku osób, które borykają się z nadmierną tkanką tłuszczową, a także cellulitem. Często jest on wykonywany w towarzystwie preparatów zawierających cenne substancje odżywcze. Pod wpływem ruchów dłoni pobudzających ukrwienie składniki te znacznie lepiej wnikają w skórę. Wpływa to na jej ujędrnienie, a także możliwość szybszego pozbycia się cellulitu i nadmiernej tkanki tłuszczowej.
Masaż odchudzający dzieli się na kilka typów. Wśród nich można wyróżnić zabiegi na całe ciało, a także na konkretne jego części. Mowa tu o masażu brzucha czy ud. Są to miejsca, w których najczęściej pojawia się nadmiar tkanki tłuszczowej. Często w trakcie wykonywania masażu wykorzystuje się specjalne olejki eteryczne. Pozwalają one na otoczenie danej osoby przyjemnym zapachem, a jednocześnie zapewnić dodatkowe właściwości detoksykujące.
Istnieją jednak przeciwwskazania do stosowania masażu odchudzającego. Mowa tu o żylakach, stanach zapalnych, podrażnieniach skóry, poparzeniach skórnych oraz pierwszym trymestrze ciąży. Przed rozpoczęciem zabiegu konieczne jest więc przeprowadzenie wywiadu ze specjalistą, a także przedstawienie mu szczegółów dotyczących Twojego stanu zdrowia. W niektórych przypadkach konieczne okazuje się bowiem zrezygnowanie z masażu na rzecz innych metod zrzucenia zbędnych kilogramów.
Kiedy sprawdzi się masaż odchudzający?
Masaż odchudzający to dobre rozwiązanie dla osób, które borykają się z nadmierną tkanką tłuszczową lub cellulitem. Musi być on jednak dopełniony odpowiednią dietą, aktywnością fizyczną oraz piciem dużej ilości wody. Masaż stosowany bez dodatkowych działań nie pozwala bowiem na pozbycie się tkanki tłuszczowej. Przyspiesza jej spalanie w sytuacji, gdy występuje w towarzystwie regularnych ćwiczeń fizycznych. Podstawowy masaż antycellulitowy można wykonać w domu. W przypadku nadmiernej tkanki tłuszczowej znacznie skuteczniejsze są jednak zabiegi realizowane przez specjalistów. Działania w domu, zazwyczaj z wykorzystaniem specjalnych wałków lub rękawic, mogą być uzupełnieniem profesjonalnego masażu w gabinecie.