Kolano skoczka to potoczna nazwa odnosząca się do patologicznych zmian w obrębie więzadła rzepki (fachowo określanych jako tendinopatia więzadła właściwego rzepki), w szczególności w miejscu przyczepu do rzepki (entezopatia więzadła rzepki). Więzadło łączy dolną część rzepki z guzowatością kości piszczelowej. Pomaga grupie mięśni czworogłowych uda w prostowaniu kolana. Dlatego...
Stożek rotatorów (określany też jako pierścień rotatorów) to wspólna nazwa czterech ścięgien znajdujących się w barku – biegnących od łopatki do głowy kości ramiennej, którą otaczają. Ścięgna te zapewniają niezwykle szeroki zakres ruchów w stawie ramiennym (największy w ludzkim ciele). Umożliwiają ruch kończyną górną we wszystkich płaszczyznach. Uszkodzenie stożka...
Zespół cieśni podbarkowej (ang. Subacromial Inpingement Syndrome – SIS), określany również jako zespół ciasnoty podbarkowej albo konflikt podbarkowy, to jedna z najczęstszych dysfunkcji w obrębie kompleksu stawu ramiennego. Oznacza przewlekły ucisk tkanek miękkich w przestrzeni podbarkowej, co prowadzi do bolesnego stanu zapalnego, a z czasem – do trwałych uszkodzeń...
Ostroga piętowa to patologiczna narośl kostna (osteofit), jaka pojawia się na kości piętowej na skutek przewlekłego stanu zapalnego rozcięgna podeszwowego. Tego typu zmiana występuje nawet u 13% populacji (częściej u kobiet niż u mężczyzn), ale tylko u kilku procent powoduje silne dolegliwości bólowe, które znacznie obniżają komfort życia. Najbardziej...
Staw kolanowy jest największym w ludzkim organizmie, a zarazem – obok stawu skokowego – najbardziej eksploatowanym. Jest to staw zawiasowy, który pozwala na ruchy zgięcia, wyprostu oraz ruchy rotacyjne. Nieustannie podlega dużym obciążeniom, co sprawia, że narażony jest na różnego typu uszkodzenia i powiązane z nimi stany zapalne. Zapalenie...
Zespół cieśni nadgarstka (ang. carpal tunnel syndrome – CTS) to zbiór objawów związany z uciskiem na nerw pośrodkowy na drodze jego przebiegu przez kanał nadgarstka. CTS dotyka około 5% populacji, najczęściej kobiety po 50 roku życia. Schorzenie zwykle dotyczy ręki dominującej, ale może też występować oburęcznie. Czym jest zespół cieśni...
Parzysty mięsień prosty brzucha przebiega od mostka do spojenia łonowego. Składa się z dwóch części połączonych strukturą łącznotkankową nazywaną kresą białą. Na skutek działania różnych czynników może dojść do rozluźnienia jej włókien, co prowadzi do rozsunięcia prawej i lewej strony mięśnia prostego brzucha. Zaburzenie to ma wiele niekorzystnych konsekwencji...
Mięsień dwugłowy uda usytuowany jest w tylnej części uda i przechodzi przez dwa stawy: biodrowy i kolanowy. Składa się z dwóch głów, z których jedna przyczepiona jest do kości udowej, a druga – do guza kulszowego. Ich wspólny przyczep końcowy znajduje się na głowie kości strzałkowej. Naderwanie mięśnia dwugłowego...
Stenoza kanału kręgowego to patologiczne zwężenie jego światła, któremu towarzyszy ucisk na rdzeń kręgowy i korzenie nerwowe. Schorzenie to jest przyczyną dolegliwości, które znacznie obniżają komfort życia. W przypadku odpowiednio wcześnie podjętego leczenia wysoką skuteczność wykazują metody fizjoterapii. Na czym polega stenoza kanału kręgowego? Kanał kręgowy to obszar wewnątrz kręgów kręgosłupa...
Łokieć golfisty to nazwa, którą potocznie określa się zapalenie nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej. Schorzenie to dotyczy nie tylko sportowców – często występuje np. u pracowników biurowych. Wiąże się z bólem zlokalizowanym po wewnętrznej stronie łokcia, który jednak może promieniować aż do palców, znacznie utrudniając codzienne funkcjonowanie. Łokieć golfisty wymaga...
