Kręgosłup to część układu szkieletowego, który pełni funkcję podporową dla całego organizmu. Jest także istotnym elementem narządu ruchu oraz stanowi ochronę dla rdzenia kręgowego znajdującego się wewnątrz jego kolumny. Czym jest kręgosłup? Kręgosłup to kostno-chrzęstna struktura w organizmie kręgowców (w tym – człowieka). Znajduje się po stronie grzbietowej i rozciąga od...
Staw biodrowy uczestniczy w przekazywaniu obciążeń z kręgosłupa lędźwiowego poprzez miednicę do kończyn dolnych. Tak jak każdy narząd ruchu mogą dotykać go różne schorzenia. Dolegliwości bólowe występujące podczas wykonywania codziennych czynności sprawiają, że unikamy obciążania kończyn, ryzykując zaburzeniami prawidłowego wzorca chodu i zmianą postawy ciała. Nie należy więc lekceważyć...
By nasz kręgosłup funkcjonował w pełni dobrze przez całe nasze życie musimy odpowiednio o niego dbać. By móc zrozumieć działanie kręgosłupa musimy uświadomić sobie, jakie on pełni funkcje. Nasz kręgosłup pełni trzy podstawowe funkcje: chroni rdzeń kręgowy, narząd ruchu, jest narządem podpory ciała oraz pełni również funkcję amortyzacyjną. Budowa kręgosłupa...
Zaleca się aktywność fizyczną przez cały rok. gdyż wpływa ona nie tylko na samopoczucie, ale również na prawidłowe funkcjonowanie naszego kręgosłupa. Jednak niesie to za sobą pewne zagrożenia – ryzyko obrażeń w szczególności podczas uprawiania sportów zimowych. Nie oznacza to, że ze względów bezpieczeństwa powinniśmy zrezygnować z przyjemności podczas...
Fizjoterapia opiera się na wielu specjalistycznych metodach, dzięki którym jest możliwe dokładne zbadanie pacjenta oraz specjalista może dobrać dla niego odpowiednią drogę leczenia. Zgodnie z danym schorzeniem. Jedną z metod stosowanych w fizjoterapii jest PNF – Torowanie nerwowo – mięśniowe. Metodę tą stosuje się w neurologii, ortopedii, pediatrii, chorobach nerwowo...
Maitland odnosi się do terapii manualnej zarówno we wstępnych, jak i późniejszych fazach leczenia zaburzeń stawów, mięśni oraz układu nerwowego. Koncepcja ta łączy w sobie indywidualne i specyficzne podejście terapeutyczne oraz kliniczne doświadczenie terapeuty i najnowsze odkrycia naukowe. Przy leczeniu tą metodą wykorzystuje się mobilizację oraz manipulację stawów kończyn...
Aby leczenie fizjoterapeutyczne było skuteczne konieczne jest używanie kilku metod badawczych. Mogą one umożliwić skuteczne leczenie schorzenia danego pacjenta. System Briana Mulligana jest specjalistyczną metodą diagnostyczno – terapeutyczną, w której wykorzystuje się mobilizację stawową połączoną z ruchem. Brian Mulligan opracował takie techniki, które działają bezpośrednio na stawy, a pośrednio...
Masaż sportowy to metoda fizjoterapii stosowana powszechnie w odniesieniu do układu ruchu osób aktywnych fizycznie, w szczególności – trenujących wyczynowo. Odpowiednio dobrane do indywidualnych potrzeb masaże mogą służyć różnym celom – nie tylko powrocie do sprawności po kontuzji, ale też budowaniu formy albo odnowie biologicznej po wyczerpującym treningu. Jakie...
Kręgosłup to bardzo istotna część naszego ciała, która musi przez całe życie znosić bardzo wiele. Warto więc dbać o niego już od najmłodszych lat. Rok szkolny już niedługo, a więc na rodziców czeka wybór plecaków dla swoich pociech. By dobrać odpowiedni tornister musimy odpowiedzieć na kilka pytań. Jaki plecak dla...
Dolegliwości bólowe krzyża, kostki, czy barku mogą mieć wiele przyczyn. W niektórych przypadkach można tę przyczynę dokładnie zlokalizować, a inne mogą być niezidentyfikowanymi przeciążeniami. Fizjoterapia ortopedyczna polega właśnie na badaniu, które ma zweryfikować i postawić odpowiednią diagnozę. Przy badaniu testowane są uszkodzone struktury. Odpowiednia interpretacja wyników pozwala na postawienie...
