Blog

Skolioza- jej objawy przyczyny i leczenie

Wady postawy to spora zmora dzisiejszych czasów. Jedną z nich jest właśnie skolioza. Leczenie wad postawy to dość żmudny i długi proces, który wymaga wielkiego zaangażowania od pacjenta. Ważne jest też zachowanie konsekwencji w leczeniu, bo tylko to może przynieść efekty. Co to jest skolioza? Skolioza to trójwymiarowa deformacja kręgosłupa, diagnozowana...

Urazy rdzenia kręgowego podczas skoków do wody

Rdzeń kręgowy pełni dwie bardzo ważne i zarazem podstawowe funkcje niezbędne do życia, a są to: przewodzenie funkcji czuciowych i wykonywanie ruchów dowolnych kończyn górnych i dolnych. W wyniku uszkodzenia rdzenia kręgowego dochodzi do zaburzeń, którejś z wymienionych funkcji. Uszkodzenie rdzenia kręgowego powstaje najczęściej w wyniku urazu i dotyczy...

Jak skutecznie zapobiec urazom sportowym?

Czym jest uraz? Z łaciny uraz (trauma) oznacza sytuację oddziaływania jakiegoś czynnika mechanicznego, czy termicznego, która prowadzi do powstawania uszkodzeń w obrębie tkanek. W zależności od danego czynnika oraz jego intensywności może dojść do uszkodzenia o różnym stopniu. Dalsza część artykułu poruszy problem urazów w obrębie aparatu ruchu oraz możliwościach...

Przeciążenie pasma biodrowo piszczelowego u biegaczy ITBS

Pasmo biodrowo – piszczelowe stanowi boczną część powięzi szerokiej, która obejmuje mięśnie uda. To nieelastyczna, kolagenowa struktura o szerokości ok. 6 cm, rozciągnięta pomiędzy górną częścią miednicy, a stawem kolanowym. Pasmo wpływa na funkcjonowanie zarówno stawu biodrowego, jak i kolanowego. Czym jest syndrom pasma biodrowo-piszczelowego ITBS Zespół pasma biodrowo –...

Czym jest fizjoterapia – zawód fizjoterapeuty to zawód medyczny

27 kwietnia 2012 roku w Kancelarii Ministerstwa Zdrowie został złożony „Projekt Ustawy o Zawodzie Fizjoterapeuty”.  Został on przygotowany na prośbę Stowarzyszenia Fizjoterapia Polska. W Internecie była dostępna petycja w tej sprawie, a poparło ją blisko 6 tysięcy osób. Ministerstwo Zdrowia zapewniło, że trwają prace nad projektami rozporządzeń właśnie do...

Rozgrzewka to klucz do efektywnego treningu

Już pewnie nie raz każdy z nas słyszał zdanie, że rozgrzewka to jeden z najistotniejszych elementów składowych prawidłowego treningu. Wiedzą o tym amatorzy sportu, najlepsi sportowcy na świecie oraz młodzież. Dlaczego więc nadal ten element jest zaniedbywany? Każdy podejmowany przez nas wysiłek fizyczny powinien być poprzedzony rozgrzewką. Celem rozgrzewki jest...